Lewati ke konten utama

Panduan Stoik untuk Hidup Modern

Ajaran Epictetus dalam bahasa yang lebih dekat dengan keseharian, lengkap dengan contoh dan pertanyaan untuk direnungkan.

Apa itu Stoisisme?

Stoisisme mengajak kita membedakan apa yang bisa kita kendalikan dan apa yang tidak. Kita memang tidak bisa mengatur semua kejadian, tetapi masih bisa memperhatikan cara kita menilai, memilih, dan meresponsnya.

Di sini, ajaran Epictetus dibahas lewat situasi yang biasa kita temui: menunggu kabar, menghadapi komentar orang, gagal mencapai sesuatu, atau sekadar kesal karena rencana berubah.

Prinsip Inti

Lihat semua
  • Dikotomi Kendali

    Bedakan apa yang bisa kamu kendalikan dan apa yang tidak, lalu kembalikan perhatian pada pilihanmu sendiri.

  • Pengamatan Objektif

    Lihat dulu apa yang benar-benar terjadi sebelum pikiran menambahkan asumsi dan kesimpulan sendiri.

  • Selaras dengan Alam

    Gunakan nalar, terima keadaan yang sudah terjadi, dan jalani bagianmu sebaik mungkin.

Ambil Waktu Sebentar

Kita tidak diganggu oleh peristiwa, melainkan oleh penilaian dan gagasan kita tentang peristiwa itu.

Coba Refleksi Harian

Jelajahi