Prinsip 03 · dari Enchiridion
Mencintai tanpa menggenggam
Orang dan hal yang kita sayangi bisa berubah atau pergi. Mengingatnya dapat membantu kita lebih hadir selama mereka masih ada.
Kutipan sumber (bahasa Inggris)
Kutipan ditampilkan dalam bahasa Inggris. Penjelasan dan contoh di bawahnya merupakan penafsiran modern untuk situs ini.
With regard to whatever objects give you delight, are useful, or are deeply loved, remember to tell yourself of what general nature they are, beginning from the most insignificant things. If, for example, you are fond of a specific ceramic cup, remind yourself that it is only ceramic cups in general of which you are fond. Then, if it breaks, you will not be disturbed. If you kiss your child, or your wife, say that you only kiss things which are human, and thus you will not be disturbed if either of them dies.
Arti prinsip ini
Salah satu cara menerapkan bacaan ini adalah mengingat bahwa semua yang kita nikmati dan sayangi bisa berubah atau pergi, sambil tetap merawatnya. Benda bisa rusak. Rencana bisa batal. Manusia pun tidak hidup selamanya.
Mudah sekali kita lupa karena yang ada hari ini terasa akan selalu ada. Saat kehilangan datang, kita bukan hanya berduka, tetapi juga kaget karena kenyataan tidak mengikuti anggapan itu.
Mengingat sifat sementara dari segala sesuatu tidak menghapus duka. Kita masih akan sedih saat kehilangan. Namun, kesadaran itu bisa membantu kita lebih menghargai yang masih ada tanpa memperlakukannya sebagai milik yang dijamin selamanya.
Dalam keseharian, ini bisa berarti memberi perhatian sekarang tanpa menganggap kesempatan berikutnya selalu ada. Kamu tidak perlu membayangkan kehilangan setiap kali dekat dengan seseorang. Jika kehilangan sudah terjadi, gagasan ini boleh direnungkan sesuai kesiapanmu, tanpa menjadi tuntutan untuk berduka dengan cara tertentu.
Contoh sehari-hari
Ponselmu jatuh dan layarnya pecah tepat pada hari yang sibuk. Menyebalkan, tentu. Setelah reaksi pertama lewat, ingatkan diri bahwa ini memang benda yang bisa rusak. Lalu urus apa yang perlu dilakukan.
Dalam hubungan, bentuk latihannya bukan menjaga jarak. Justru hadir lebih sungguh-sungguh hari ini: mendengarkan, berbicara baik, dan tidak terus menunda perhatian untuk nanti.
Pertanyaan Refleksi
Siapa atau apa yang diam-diam kamu anggap akan selalu ada? Kalau kamu ingat bahwa itu tidak dijamin, apa yang ingin kamu lakukan berbeda hari ini?